曾风靡一时！“背背佳”重出江湖，是体态救星还是智商税？

气质救星、体态救星、拉背神器……近期，曾经风靡一时的“背背佳”重出江湖。在社交媒体平台上，许多博主晒出佩戴矫正带、背背佳前后的对比视频，并打上“提升气质”“美体塑形”的标签，吸引了不少爱美者。那么，矫正带和背背佳是通过什么原理让使用者达到“抬头挺胸”效果的？长期佩戴是否会给身体带来不良影响？

【资料图】

背背佳直播间

市民：对矫正带评价不一

8月7日，记者在网络平台上搜索“矫正带”，在一个点赞量高达1万+的视频中，博主说：“往后一拉、往前一粘，肩膀直接打开，你的体态就会像舞蹈生一样……”许多网友评论：这不就是小时候电视上的背背佳吗？

而对矫正带和背背佳的评价则因人而异。叶先生说，10岁的女儿从小写字姿势就不端正，直到现在有点驼背了才引起他们的重视，“小朋友穿上以后双肩打开了，身姿挺拔了，看上去也精神多了”。

叶先生给女儿购买的背背佳

市民小范则说，自己不是为了“美”，而是想减轻肩颈的酸痛才选择了矫正带。“长期无意识的弓腰驼背，让肩膀和后背长时间都得不到放松，但是矫正带可以帮助我的背部舒展。”

对此，林同学有不同看法。因为常常在社交媒体上刷到背部矫正带的帖子，她心动之下也购买了一条。“感觉矫正带弹性很大，约束力没有那么强，但确实减少了我弯腰的频率。”林同学说，初次佩戴了两三个小时后，感觉姿态并不像博主们所说的那样美观，“看来还是得通过运动来塑形”。

网红矫正带

医生：长期佩戴或带来不良反应

福州市第二医院脊柱科刘少强医生告诉记者，矫正带通过拉直肩背，依靠外力达到抬头挺胸的效果。“虽然使用矫正带可以让我们看起来很挺拔，也能使肌肉得到一定的拉伸，但没从根本上改善肌肉的状态。”刘医生表示，驼背矫正带的主要功能在于支撑肩膀和背肌以助人体维持良好的姿势，无法真正将骨头或肌肉归位。身体被外力(矫正带)带回正确位置，不等于薄弱肌群被锻炼，对疲劳的肌群也没有放松作用。长期佩戴，肌肉得到锻炼的机会就越少。

那么，长期佩戴矫正带是否会给身体带来不良影响？刘医生表示，有些患者在穿矫正带后会出现手臂发麻、手指发冷等状况，这是因为矫正带的绑带是绕过腋下后在背后紧绑，而手臂的神经是经过腋下到肩膀，所以绑太紧就会压迫神经导致麻木。此外，网红矫正带还可能会导致呼吸受限引起肋骨外翻，以及肌肉发力受限引起骨盆前倾，然后引发身体一系列连锁反应，如腰痛、喘不上气、脖子酸痛等。

刘医生说，临床上并不会使用矫正带来协助治疗。对于体态的矫正，需要对薄弱肌群进行主动锻炼加强，而对用力过猛的肌群进行被动拉伸和放松。刘医生建议，一旦发现脊柱有异常情况，不要盲目佩戴矫正带，应先找专业医生检查，轻微的可以用局部锻炼来矫正。

编辑：陈悦瑶

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